1 HAFTADA 5 KİLO VERDİM NASIL MI?

     
       Öncelikle tekrardan hepiniz bloğuma hoşgeldiniz✨ Dün yazdığım yazımdan sonra gerçekten iyi ki açmışım dedim.😌Beş dakikanızı ayırıp yazımı okumanız beni gerçekten çok mutlu etti tabi ki arkasından gelen mesajlarınızı daha hiç söylemedim.🎈 İyi ki varsınız canlarım❤️

                  ŞİMDİ ASIL MESELEYE GELELİM
Çok açık konuşacağım biz bayanlar olarak bi türlü kilolarımızdan memnun olmayız ister 60 ister 48 olsun sürekli bi fazlamız olur 🙄bende bugün bu konuyu değinmek istedim. Umarım sizin için faydalı olur😇
Evde karın ve baseni düzenli olarak çalışın ben size ekstra bi tarif vericem🎀Önce malzemeleri yazalım malzeme dediysem öyle saçma sapan şeyler demem korkmayın😅
MALZEMELER
✏️1,5 lt süt
✏️2 yemek kaşığı yeşil çay

Şimdi nasıl yapacağımızı anlatıyorum 1,5 lt olan sütümüzü kaynatıyoruz iyice kaynadıktan sonra 5 dakika bekletiyoruz biraz ılıklaşınca içine 2 yemek kaşığı olan yeşil çayımızı ilave ediyoruz bi kaç defa karıştırıp demlenmesini bekliyoruz.✨Ve çayımız hazır bu çayı 2 saat arayla 1 su bardağı içiyoruz.🥛Emin olun vücudunuzdan sadece yağ oranı düşüyor yani istediğimiz🤗''Yanında hiç mi bi şey yemiycez mi?''dediğinizi duyar gibiyim🤔Bu sizi tok tutuyo ama mideniz hassas ise sabah 1 harşlanmış yumurta akşam 1 adet patates harşlaması yiyebilirsiniz.(midesi hassas olanlar)Bu tarifi EN AZ 2 hafta deneyin ve sonuçlarını benimle paylaşın📩Mesajlarınız için şimdiden heyecanlandım😍


                            Sağlıcakla kalın sizi seviyorum❣️